Les Activités

Gym Multi'Activités 3-6 ans - Lundi

cours pour les 3-6 ans, parce que chaque enfant est unique, votre enfant va se donner à cœur joie dans des séances ludiques et variées. Elles se déroulent en terme de cycle avec des activités différentes élaborées afin d’encourager son autonomie.

Gym Multi'Activités 7-10 ans - Lundi

les 7-10 ans feront du sport tout en s’amusant, basées autour d’activités gymniques, d’orientation ou d’opposition. Mon attention se porte sur la sécurité, dans un climat détendu, les activités seront variées, attractives et éducatives.

Gym Fit'Santé - lundi 19h00/20h00

activités adaptées et variées pour se faire plaisir et consolider ses acquis, garder une bonne condition physique avec au programme fitness, renforcement musculaire, gym douce, étirements.

Gym Cardio-Move - lundi 20h00/21h00

step » move »qui permet de se défouler tout en améliorant sa condition physique et le step » énergy » pour développer vos capacités cardio-respiratoires et musculaires (avec matériel..).Les 2 techniques sont abordées et mixées tout au long de l’année.

Pilates / Stretching - mardi 9h15/10h45

Venez entretenir et/ou améliorer votre condition physique et votre souplesse par : · Des étirements actifs : Stretching · Des mobilisations articulaires · De la tonification musculaire en profondeur De façon analytique et globale Capacités développée

Afrovibe - mardi 21h00/22h00

zumba africaine

Yoga jeudi - 19h30/21h00

Les cours se composent d'une série de postures sur une thématique qui varie chaque semaine et se terminent par des exercices de respiration et/ou méditation.

Danse 5-8 ans - vendredi 17h00/18h00

Eveil et Initiation : expression corporelle, repérage des rythmes musicaux, s' amuser tout en apprenant les bases classiques de la danse. Pour les enfants à partir de 5 ans.

Danse 9-12 ans - vendredi 18h00/19h00

Modern Jazz : un parfait mélange entre les bases classiques et la musique contemporaine. Préparation musculaire, travail de souplesse, et chorégraphies.

Danse Ado - vendredi 19h00/20h00

Modern Jazz : un parfait mélange entre les bases classiques et la musique contemporaine. Préparation musculaire, travail de souplesse, et chorégraphies.

Baby danse 3-5 ans - mardi 17h00/18h00

Danse pour les plus petits. Eveil corporel.

Circuit kid 8 - 13 ans mardi 19h00/20h00

cross-fit enfants. Ateliers toniques de musculation.

Body renfo - mardi 20h00/21h00

renforcements musculaires

Gym Multi'Activités 3-6 - Jeudi

cours pour les 3-6 ans, parce que chaque enfant est unique, votre enfant va se donner à cœur joie dans des séances ludiques et variées. Elles se déroulent en terme de cycle avec des activités différentes élaborées afin d’encourager son autonomie .La prior

Gym Multi'Activités 7-10 - Jeudi

les 7-10 ans feront du sport tout en s’amusant, basées autour d’activités gymniques, d’orientation ou d’opposition. Mon attention se porte sur la sécurité, dans un climat détendu, les activités seront variées, attractives et éducatives, chaque année des n

Danse 5-8 ans - mardi 18h00/19h00

Eveil et Initiation : expression corporelle, repérage des rythmes musicaux, s' amuser tout en apprenant les bases classiques de la danse. Pour les enfants à partir de 5 ans.

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