Les Activités

Gym Multi'Activités 3-6 - Lundi

cours pour les 3-6 ans, parce que chaque enfant est unique, votre enfant va se donner à cœur joie dans des séances ludiques et variées. Elles se déroulent en terme de cycle avec des activités différentes élaborées afin d’encourager son autonomie .La prior

Gym Multi'Activités 7-10 - Lundi

les 7-10 ans feront du sport tout en s’amusant, basées autour d’activités gymniques, d’orientation ou d’opposition. Mon attention se porte sur la sécurité, dans un climat détendu, les activités seront variées, attractives et éducatives, chaque année des n

Gym Fit'Santé

activités adaptées et variées pour se faire plaisir et consolider ses acquis, garder une bonne condition physique avec au programme fitness, renforcement musculaire, gym douce, étirements danses...........relaxation............et en fin d’année aux beaux

Gym Cardio-Move

step » move »qui permet de se défouler tout en améliorant sa condition physique et le step » énergy » pour développer vos capacités cardio-respiratoires et musculaires (avec matériel..).Les 2 techniques sont abordées et mixées tout au long de l’année

Pilates / Stretching

Venez entretenir et/ou améliorer votre condition physique et votre souplesse par : · Des étirements actifs : Stretching · Des mobilisations articulaires · De la tonification musculaire en profondeur De façon analytique et globale Capacités développée

Gym douce / pilates

à remplir

Afrovibe

à remplir

Yoga

Le yoga peut nous aider à maintenir ou à retrouver notre équilibre face au rythme effréné de notre époque: agitation, compétition, bruit, sollicitation en tous genres. Il offre d'infinies possibilités et peut être pratiqué à tout âge, indépendamment de

Danse 5-8 ans

Eveil et Initiation : expression corporelle, repérage des rythmes musicaux, s' amuser tout en apprenant les bases classiques de la danse. Pour les enfants à partir de 5 ans.

Danse 9-12 ans

Modern Jazz : un parfait mélange entre les bases classiques et la musique contemporaine. Préparation musculaire, travail de souplesse, et chorégraphies. Idéal pour les 7 / 15 ans.

Danse Ado

Modern Jazz : un parfait mélange entre les bases classiques et la musique contemporaine. Préparation musculaire, travail de souplesse, et chorégraphies.

Danse moderne Adulte

Cours adultes : Divisés en 3 sessions différentes pour maximiser le plaisir !! Danse orientale / Bollywood, danse contemporaine, sexy danse / fitness en danse. Idéal pour décompresser et se lâcher !! Danse orientale / Bollywood : Pour améliorer

Baby danse 3-5 ans

Danse pour les plus petits

Circuit kid 8 - 13 ans

a remplir

Body renfo

a remplir

Circuit renfo

pour adulte

Gym Multi'Activités 3-6 - Jeudi

cours pour les 3-6 ans, parce que chaque enfant est unique, votre enfant va se donner à cœur joie dans des séances ludiques et variées. Elles se déroulent en terme de cycle avec des activités différentes élaborées afin d’encourager son autonomie .La prior

Gym Multi'Activités 7-10 - Jeudi

les 7-10 ans feront du sport tout en s’amusant, basées autour d’activités gymniques, d’orientation ou d’opposition. Mon attention se porte sur la sécurité, dans un climat détendu, les activités seront variées, attractives et éducatives, chaque année des n

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